” La relaxation va agir comme « révélateur » du potentiel de chacun “.
Un sophro-relaxologue est un professionnel de l’accompagnement, spécialiste des approches et méthodes en relaxation, notamment en sophrologie. Il met en place un protocole de suivi, utilisant des techniques de relaxation personnalisées.
Intervenant bienveillant, il est à l’écoute et permet à chacun d’identifier ses besoins dans une perspective de mieux être physique et psychique, se reconnecter avec soi-même et s’adapter au quotidien.
Le sophro-relaxologue en aidant le patient à identifier et relâcher ses tensions corporelles et apaiser son mental va favoriser chez lui une meilleure conscience de soi et ses besoins. Il pourra ensuite lui proposer des outils spécifiques permettant le développement de son être et l’accomplissement de soi. Il s’agit d’aider l’individu à évoluer grâce à ses ressources intérieures, la relaxation va agir comme « révélateur » du potentiel de chacun.
Le suivi peut s’établir sur quelques séances (10 en moyenne) : préparation à un évènement tel que examens, prestations artistiques, entretien d’embauche, accouchement et accueil du nouveau né, départ en retraite, déménagement, transition professionnelle, séparation….
En groupe dans le cadre d’interventions en entreprise, pour des collectivités, des établissement scolaires.
ou bien sur plusieurs mois dans le cadre de troubles chroniques tels que la dépression, douleurs chroniques, longue maladie…
Ou tous simplement dans la perspective d’un développement personnel pour tendre à l’harmonie avec soi et son environnement.